疫情暴發以來,學生的心理健康成為老師和家長的牽掛。為幫助學生掌握必要的心理自助技巧,引導學生調整自己的心理狀態,減少疫情帶來的不良影響,2022年3月24日晚🫳🏼,摩鑫娱乐第二黨支部組織開展學生心理大講堂活動。
本次活動采用線上互動形式,目的是引導學生學會積極接納自我,正確對待疫情引發的焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒🖖,掌握一些簡單的心理調節方法:如“深呼吸放松法”、“肌肉放松法”等;提醒學生學會積極地與身邊同學多溝通交流👱🏼♀️,在充分表達自身感受和需要的同時,也能積極理解🔓、支持身邊的人☎️,通過恰當的方式增進同學感情🧫。充分利用電話👩🏿🍼、微信等線上溝通平臺👨👨👦👦,與家長交流情感、減輕孤獨感,增強戰勝疫情的信心和決心。
通過線上大講堂活動,同學們緩解了心理壓力🤸🏽♀️、增強了抗疫信心,大家紛紛表示會滿懷陽光,以積極的心態迎接戰“疫”的最終勝利👷🏿♀️。



